円高・円安とは円の価値の相対的な指標です。

簡単に言えば、為替レートの数字が小さくなっていたら円高、大きくなっていたら円安です。

それでは、なぜ数字が小さいと円高、大きいと円安になるのでしょうか。

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価値とは、同じ金額の日本円で買えるものの数がどれだけ多いかということです。

たとえば、スーパーのジャガイモと円で考えたとき、ある日にジャガイモが1個80円で買っていたとしましょう。

円高だと翌日にジャガイモが1個40円、つまりジャガイモを2個買っても同じ80円で済み、同じ80円でたくさんジャガイモが買えます。
逆に、円安だとジャガイモが1個100円になり、ジャガイモの価値が上がり、円の価値が下がったことになります。

ジャガイモをドルやユーロに置き換えて考えてみると、実際の円高・円安とはどういうことかわかるのではないでしょうか

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円の価値は、為替市場で円が多く買われるか、売られるかによって決まります。

通貨価値は相対的なものなので、たとえばドルの価値が上がると相対的に円の価値が下がることもあるので、簡単に値動きを予想することはできません。

円の価値は日々変化するので、円高のときに外貨を買い、円安のときに売れば、手元の日本円を増やせます。

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日本が円安である原因は、2つあります。

1つ目は、日本が金融緩和を続けている一方でアメリカが金融引き締めをしているからです。需要は、金利があがる通貨のほうが大きくなるので、アメリカドル高・日本円安になります。

2つ目は、ロシアのウクライナ侵攻により、天然ガスの価格が高騰しているからです。天然ガスを購入するために、ドルを調達する必要があるためドルの需要が拡大しています。

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では、実際に円高・円安にはどのようなメリット・デメリットがあるのでしょうか。

結論、円高は個人にとってメリットが大きいですが、長期に及ぶと日本経済が停滞する恐れがあり注意が必要です。

一方で、円高は個人にとってはデメリットが大きく、外貨建ての資産は価値が下がってしまうリスクがあります。

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円高のメリットは、海外のモノやサービスが安く手に入ることです。

輸入製品の価格が下がるだけでなく、石油などのエネルギー資源の価格も下落するためガソリンや石油系製品が安くなります。

海外旅行でも、旅行券が安くなったり、旅行日数を長くできたりと、円安の時に比べてお得に旅行ができます。

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円高のデメリットは、日本円の価値が上がることで日本製品が割高になり輸出産業が打撃を受けたり、日本への旅行客が減少したりすることです。

円高が長期化すると、海外事業を展開する企業や旅行サービスで売上が減少し、社員の収入のカットが考えられます。収入が減った消費者はモノやサービスの買いを控えるため、国内の消費が滞り、不景気につながります。

さらに、個人にとっては海外資産を保有していると、その資産の価値が下がってしまうといったデメリットが挙げられます。

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円安のメリットは、日本の製品が海外で売れやすくなることです。

海外からすると日本のモノやサービスが安くなる状態なので、円安になると輸出産業で有利になったり、日本への旅行客が増えます。

個人にとっても、外貨建ての資産の価値が上昇し、為替の動向によっては利益が生まれやすくなるでしょう。

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円安のデメリットは、海外のモノやサービスの価格が高騰することです。

日本は日用品や食料品の多くを輸入に頼っているため、円安が進行すると服から石油、食料品などさまざまな品目の価格が高騰します。

また、海外旅行でもホテル代や飛行機代が高くなるだけでなく、現地での食事代やショッピング代も円高の時に比べるとお金がかかってしまいます。

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円高・円安の状態にはそれぞれメリット・デメリットがあり一概にどちらがいいとは言えません。

立場や状況によって円高・円安はどっちがいいかは変わってきます。

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日常生活を送る上では、円高の方がうれしいことが多いでしょう。

円高だと輸入品を原料とする日用品のコストが下がります。また、海外旅行に行く時も、外貨を割安で買えるので、お得に旅行ができます。

一方で、デメリットとして、外貨建ての資産は価値が目減りしてしまいます。この場合は消費者個人にとっても円安の方がうれしい状況です。

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日本の経済にとっては、海外からの旅行客が増えたり、日本企業が輸出で有利になったりと多くのメリットがあります。

たとえば、自動車産業など日本の重要な輸出産業にとっては、海外での価格競争で有利になったり、輸送コストが減少したりとさまざまなメリットを享受できます

もちろん、輸入品を原材料とする製品のコストが上がり、国内の消費が減るといったデメリットもあります。個人にとっては円安は生活にダイレクトに影響します。

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円安のときは、個人の出費が大きくなる原因が多くあることをここまでで説明してきました。

2022年12月現在、円の価値は1ドル＝132円と、10月に比べると円安は落ち着いてきてはいますが、依然として円安の状態が続いています。

ここでは、2023年の円安への対策方法を2つ紹介していきます。

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円安対策で最もおすすめなのはFXの積立です。いつでも売買できるので、為替相場の変動に合わせて取引できて、損失が生まれそうな時はすぐに出金できるのでリスクが低いのが大きなメリットです。

また、スワップポイントが毎日たまるので、円建てで日本の銀行に預金しておくより効率よく資産が増やせます。

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積立FXをするならSBI FXトレードがおすすめです。

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住信SBIネット銀行に口座を開設し、SBI FXトレードと連携すれば、手数料0円＆全自動で積立FX口座に入金でき、さらに買い付けまでおこなってくれます。
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下記の記事で積立FXについてより詳しく説明しています。

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円安が進んでいるときは、円建ての銀行預金を外貨建てにするだけでも為替差益が狙えます。

円よりも金利が高いので、資産も増えやすいのが主なメリットです。

しかし、預金引き出しがしづらいことや、外貨建ての金利よりも FX積立のスワップポイントの方が大きいことから、あまりおすすめではありません。

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円高円安に振り回されるのではなく、円の値動きを活用するなら、 FX取引がおすすめです。

FXなら円高の時は買いポジション、円安のときは売りポジションで入ることで、円高・円安に関わらず利益を狙えます。

以下の記事では、おすすめのFX口座20社をタイプ別に徹底比較して紹介しています。

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